Ihmiset

Muistetaan treenata

Lantionpohjan lihasten toiminta vaikuttaa moneen asiaan.

Lantionpohjalihaksilla on vaikutusta koko kehon hyvinvointiin. Niitä kannattaisi harjoittaa aina, ei pelkästään raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen.

Fysioterapeuttiopiskelija Marjut Kellokoski Polarfysiolta kertoi lantionpohjanlihasten toiminnasta MLL:n perhekahvilassa Kolarissa viime viikolla.