Ihmiset
Herkästi hereille
Pehmeää ja varovaista liikettä. Yleensä hermoratahieronta kestää kaksi tuntia, ja sen aikana hierotaan painellen ja pyöritellen ohuen vaatteen läpi koko keho. Liikkeelle lähdetään päästä ja edetään raajoihin.
– Yksi sen tarkoitus on, että ihminen pääsee rentoutumisen tilaan ja hermoston saa tasapain