Hyvinvointi
”Ehottomasti lumitöihin!” – Selvitimme, saako lumitöitä tekemällä viikon liikuntasuosituksen kasaan
Pulkkamäki kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, lumitöistä saa kestävyyskuntoa ja vastapainoa ruututyölle.
Puhelin värähtää: ”Heippa, tein jo tässä aamujumpaksi lumitöitä 15 min ja kaloreita kului 120 siinä ajassa.”
Haluan saada selville, miten perheellinen aikuinen voi taikoa arkeensa liikuntaminuutteja ilman omaa uutta liikuntaharrastusta ja perheajasta tinkimättä.
Talvisessa ja pimeässä haja-asutusaluee
Mistä kahvipöydissä juuri nyt puhutaan?
Paikallisuutiset
